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女性喝什么汤养颜?这几款汤收藏起来

2019-06-11 07:10:02   来源:和盛彩票注册   责任编辑:来艳   手机阅读:

导语

女性护肤不只是从护肤品上摄取而更多的是转移到了食物上啦,那么在夏季想要美容养颜该吃些什么食物呢?一起跟上小编我去瞧瞧吧。

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 女性喝什么汤养颜?这几款汤收藏起来

  黑糯米补血粥
  可以益气养血,补充气血,促进血液的循环。材料:黑糯米100克,再准备山药5克、红枣30克、桂圆10粒,再准备适量的红糖。把大枣清洗干净以后备用,然后桂圆去皮洗干净待用,黑糯米也清洗干净,加入红枣、山药、桂圆和适量的水煮成粥状。快要出锅的时候,再按照自己的口味加入适量的红糖就可以了。
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